Comment éviter l’épuisement professionnel ?Identité professionnelle
« Vies au travail, vies en travail » avec atelier en images-collages
Module de formation de 2 jours les mardi 28 septembre et jeudi 7 octobre 2010
L’épuisement professionnel est surtout connu sous l’appellation anglaise "burn out".
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il se caractérise par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ».
Un épisode d’épuisement professionnel peut avoir des répercussions dans toutes les sphères de la vie.
Le burn out n’est pas qu’un problème individuel, mais aussi un mal de notre société. C’est la personne qui craque, mais les sources du problème vont au-delà de la personne elle-même. En fait, c’est l’interaction entre l’individu et les structures qui l’entourent qui est en cause.
La quête de perfection et la difficulté à respecter ses limites, auxquelles s’ajoute la pression liée à la quête du profit, amènent les individus à un déséquilibre dans leur vie. Souvent, le corps donne des signaux d’alarme qu’il est important d’entendre, comme de la fatigue ou des infections fréquentes.
Lorsque l’on atteint ses limites, c’est le moment de faire un bilan : vie personnelle (incluant les loisirs, la détente et l’activité physique), vie familiale et vie professionnelle.
Cette formation sera animée par :
- Ginette FRANCEQUIN, maître de conférence en psychologie au CNAM
- Ghislaine VALADOU, artiste et photographe.
Programme détaillé : 2010-épuisement professionnel - Programme.pdf
Une indemnisation est possible pour les libéraux adhérents du réseau, à jour de leur cotisation 2010.
Le nombre de participants est limité à 15 personnes, merci de vous inscrire par email : [mail=contact@ares92.org?subject=Module%20de%20formation%20%C2%AB%20Comment%20%C3%A9viter%20l%E2%80%99%C3%A9puisement%20professionnel%20%3F%20%C2%BB&body=Merci%20de%20m%E2%80%99inscrire%20aux%202%20journ%C3%A9es%20de%20formation%20pr%C3%A9vues%20les%20mardi%2028%20septembre%20et%20jeudi%207%20octobre%202010]contact@ares92.org[/mail]
